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Ansiedad

Atención de salud mental, un privilegio sólo para el 10% de los trabajadores en México

/ Ansiedad, Curiosidad, Depresión, Social, Trastornos / , , , , , , , , , , ,

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 39,193 Visitantes La salud mental se ha colocado como una de las principales preocupaciones en los últimos años. Incluso, la pandemia de Covid-19 permitió crear mayor consciencia sobre la importancia del bienestar integral de las personas, incluida la fuerza laboral. Sin embargo, el acceso a los servicios especializados en este rubro es una realidad únicamente para uno de cada …

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Descanso laboral: Protege la salud mental y aumenta la productividad hasta 70%

/ ¿Sabias que...?, Ansiedad, Consejos, Curiosidad, Investigación, Trastornos

 37,968 Visitantes

 37,968 Visitantes En la actualidad se vive una crisis de salud provocada por los altos niveles de estrés y ansiedad entre la población. En parte la situación ha sido propiciada por el cambio en el estilo de vida porque ahora todo es instantáneo e inmediato. Por lo mismo, una de las alternativas de solución es el descanso …

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5 flores que aumentan la salud mental y que deberías tener en casa

/ Ansiedad, Curiosidad, Depresión, Ecologia, Trastornos

 38,011 Visitantes

 38,011 Visitantes ¿Sabías que hay flores que aumentan la salud mental? Rodearte de naturaleza tiene un impacto positivo para tu salud, pues mejora el estado de ánimo y alivia el estrés. Por ello, llenar tu casa de flores es el secreto para tener una vida más alegre, plena y equilibrada. Si te interesa conocer cuáles son estas …

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07 de abril, Día Mundial de la Salud: 6 consejos útiles para cuidar tu mente

/ Ansiedad, Consejos, Depresión, Trastornos

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 39,064 Visitantes El Día Mundial de la Salud es una jornada propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para resaltar aspectos importantes vinculados con el bienestar físico, psíquico y social de las personas. Para este 2023, el lema es «Salud para todos». Se trata de un periodo especial. Se cumplen 75 años de existencia de la OMS y …

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¿Importa la salud mental?

/ Ansiedad, Curiosidad, Depresión, Investigación, Mitos, Social, Trastornos

 39,133 Visitantes

 39,133 Visitantes Una de mis hermanas es psicóloga, dice que estudió debido a que iba con el psicólogo y sentía que no la entendía, así que ahora trata de ayudar a las personas a sentirse mejor con ellos mismos. Una barrera en cuanto a salud mental es el estigma que todavía existe, por ejemplo, si vas …

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La amenaza oculta del cambio climático: preocupación, duelo y trauma

/ Ansiedad, Curiosidad, Ecologia, Social, Trastornos

 39,349 Visitantes

 39,349 Visitantes El cambio climático está secando los ríos, potenciando los incendios forestales, elevando los mares y alterando las estaciones tal y como las conocemos. Estos cambios desastrosos en los entornos de los que dependemos para alimentarnos y cobijarnos también están perjudicando nuestra salud mental. «La ansiedad, el dolor, la desesperación, la depresión… son fenómenos que …

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Oler el sudor ajeno puede ayudar contra la ansiedad, según un estudio

/ Ansiedad, Curiosidad, Investigación, Social

 39,443 Visitantes

 39,443 Visitantes Los científicos del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) presentaron ante un congreso médico en París un estudio preliminar sobre los efectos del olor a sudor como factor para reducir el estrés. Los expertos determinaron que los olores corporales eran un reflejo del estado emocional de las personas e incluso que las mismas emociones podían trasmitirse a aquellos que …

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Ramón Bataller (Hepatólogo): «Tomar una copa de vino puede ser bueno, pero lo difícil es quedarse en una sola»

/ Ansiedad, Curiosidad, Social

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 39,401 Visitantes Para este médico que ha dedicado su carrera a tratar los estragos del alcohol, el sempiterno debate sobre si hay una cantidad de bebida admisible desde el punto de vista de la salud no tiene una respuesta maniquea. Ramón Bataller, jefe de Hepatología del Clínic, de Barcelona, prefiere moverse en las escalas de los …

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¿Cuales son los trastornos mas comunes?

/ Ansiedad, Curiosidad, Depresión, Investigación, Social, Trastornos

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 40,656 Visitantes Los trastornos mentales son un conjunto de condiciones que afectan el pensamiento, el estado de ánimo y el comportamiento de una persona. Aunque pueden presentarse en cualquier etapa de la vida, los trastornos mentales suelen manifestarse en la adolescencia o la edad adulta. Entre los trastornos mentales más comunes se encuentran la depresión, la …

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