Hoy Vida Saludable

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Investigación

Descanso laboral: Protege la salud mental y aumenta la productividad hasta 70%

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 16,245 Visitantes En la actualidad se vive una crisis de salud provocada por los altos niveles de estrés y ansiedad entre la población. En parte la situación ha sido propiciada por el cambio en el estilo de vida porque ahora todo es instantáneo e inmediato. Por lo mismo, una de las alternativas de solución es el descanso …

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¿Cuáles son los nutrientes necesarios para una salud hormonal adecuada?

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 17,929 Visitantes Todas las mujeres, antes o después, sufren la llegada de la menopausia. Esta es una etapa caracterizada por un gran aluvión de cambios hormonales que hacen que la mujer deje de tener la menstruación, ya sea de forma progresiva o inmediata. La bajada tan brusca de estrógenos y progesterona provocan una serie de síntomas comunes en …

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Día Mundial del Beso | Cuatro beneficios de los besos para la salud

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 18,769 Visitantes Al besar se liberan endorfinas, las llamadas “hormonas de felicidad”. De acuerdo con Andrea Demirjian, autora del libro Besos: Todo lo que usted siempre quiso saber acerca de uno de los placeres más dulces de la vida, este tipo de contacto físico “realmente te puede mantener alejado al médico”. A propósito del Día Mundial del Beso, recordamos que entre …

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Exhortan autoridades de salud a tratar oportunamente la rinitis alérgica

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 17,964 Visitantes Ante el incremento del número de casos de rinitis alérgica durante el mes de primavera, debido a la liberación de partículas de polen, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada dan a conocer sus síntomas para atenderla de manera oportuna y así evitar complicaciones futuras, principalmente entre los jóvenes de 12 …

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La pérdida de peso puede significar un riesgo de muerte para los adultos mayores, muestra un estudio

 17,833 Visitantes

 17,833 Visitantes Un nuevo estudio muestra que la pérdida de peso en adultos mayores está asociada con muerte prematura y condiciones que limitan la vida. El aumento de peso, por otro lado, no se asoció con la mortalidad, según el estudio publicado este lunes en JAMA Network Open. Los profesionales médicos saben que se preocupan cuando las …

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La depresión es un síntoma inicial en un 40% de casos de Párkinson

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 18,682 Visitantes El Día Mundial del Parkinson recuerda que eta patología es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente tras el Alzhéimer. Más de 7 millones de personas la padecen en todo el mundo y en España hay más de 150.000 diagnosticados. Se asocia a síntomas motores, pero hay diversas manifestaciones clínicas. El 11 de abril se conmemora …

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Por qué los expertos aseguran que para ser saludable la balanza no es necesaria

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 18,899 Visitantes Es común pensar que al adelgazar, casi automáticamente, se obtiene buena salud. Es que, junto a la obesidad y el sobrepeso, existen un importante número de enfermedades asociadas. Sin embargo, esta idea no sería tan exacta, ya que los expertos indican que, además de bajar de peso, es necesario implementar cambios de hábito que impulsen una mejora en el estado de salud general. …

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Yuca: ¿qué efecto tiene para la salud de los riñones?

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 18,110 Visitantes El riñón se encarga de filtrar las toxinas del cuerpo a través de la orina, elimina el sodio que sobra del organismo, genera glóbulos rojos y mantiene equilibrados los niveles de agua, electrolitos y pH del cuerpo. Una de las principales recomendaciones de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) para mantener la salud …

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Seis beneficios de la actividad física para la salud de niños y adolescentes

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 18,266 Visitantes “La falta de actividad física en niños y adolescentes nos viene preocupando desde hace un par de décadas, porque si bien naturalmente el niño es activo e inquieto, desde el advenimiento de algunos entretenimientos que permiten que el niño esté quieto, sobre todo el uso de pantallas, el sedentarismo se ha vuelto un problema para …

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México padece enfermedades de países avanzados y en desarrollo

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 18,348 Visitantes En ocasión del Día Mundial de la Salud, el especialista universitario precisa que es necesario ser conscientes de que la pandemia por SARS-CoV-2 no ha terminado, por eso hay elevada frecuencia de casos y la transmisión permanece debido a las nuevas variantes de la COVID-19. En el caso de nuestro país, apunta Pahua Díaz, …

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