Hoy Vida Saludable

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¿Sabias que…?

Enfermedades Mentales Poco Conocidas que Debes Conocer

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 23,531 Visitantes Las enfermedades mentales son comunes en los seres humanos, pero hay algunas que son menos conocidas y pueden ser difíciles de diagnosticar. A continuación, se presentan algunas de las enfermedades mentales poco comunes que debes conocer: 1. Síndrome de Frégoli El síndrome de Frégoli es un trastorno mental en el que la persona cree que …

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Explorando lo Inusual: Las 5 Enfermedades Más Raras y Fascinantes del Mundo

 24,071 Visitantes

 24,071 Visitantes En el vasto mundo de la medicina, existen enfermedades que desafían la comprensión convencional de la salud y el cuerpo humano. Estas condiciones extremadamente raras, aunque poco comunes, son objeto de estudio y fascinación en el ámbito médico y científico. Entre las más notables se encuentran: 1. Síndrome de Stendhal: El Éxtasis del Arte …

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Cuidar la salud bucal, es clave para tener una bella sonrisa

 23,965 Visitantes

 23,965 Visitantes Sonreír siempre ha sido parte de la historia humana, como una de las acciones más relajantes y de conexión con las demás personas, por lo que a medida que la tecnología progresa y los gustos personales generan nuevas demandas de lo que quieren no solo de proyectarse a sí mismo, sino de corregir a través de …

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Los Beneficios de la Meditación y la Mindfulness para la Salud Mental y Física

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 23,151 Visitantes La meditación y la práctica de la mindfulness han ganado popularidad en las últimas décadas debido a los numerosos estudios que han demostrado sus beneficios significativos para la salud mental y física. Estas prácticas, que se centran en la atención plena y la conciencia del momento presente, pueden tener un impacto profundo y positivo …

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Terapias Alternativas para el Estrés: Una Alternativa Natural para Prevenir Enfermedades Cardiovasculares

 22,923 Visitantes

 22,923 Visitantes El estrés es una parte inevitable de la vida moderna, y aunque no siempre se puede evitar, existen terapias alternativas que pueden ayudar a reducirlo y, en consecuencia, prevenir enfermedades cardiovasculares. A continuación, se presentan algunas de estas terapias y sus beneficios. 1. Yoga El yoga es una práctica milenaria que combina ejercicios físicos, …

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El ingrediente secreto de las lentejas que tiene más prebióticos que el yogur y el kéfir

 24,298 Visitantes

 24,298 Visitantes La mayoría de las pautas dietéticas no incluyen la ingesta diaria recomendada de prebióticos. Sin embargo, el consumo de esta sustancia se relaciona con una mejor regulación de la glucosa sanguínea, una mejor absorción de los minerales de los alimentos, como el calcio, y con marcadores de una mejor función digestiva e inmunológica, tal y como …

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Kaki Persimon Bouquet: Una Joya Saludable de Otoño para Impulsar tu Bienestar

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 23,079 Visitantes En la época actual, la preocupación por la salud a través de la alimentación ha llevado a un creciente interés en seguir dietas saludables. Aunque un 34% de las personas ya adopta este enfoque, hay un camino por recorrer para mejorar. Descubre cómo la información accesible y la influencia de los «millennials» están transformando …

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Educación sobre Enfermedades Crónicas

 22,400 Visitantes

 22,400 Visitantes La educación sobre enfermedades crónicas desempeña un papel trascendental en el contexto de México, donde las afecciones crónicas representan una carga significativa para la salud pública. Al proporcionar información clara y recursos educativos, se empodera a las personas para comprender mejor sus condiciones de salud y tomar decisiones informadas. Esta educación no solo impacta …

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Qué chequeos de salud recomiendan los expertos a los 20, 30, 40 y 50 años

 23,518 Visitantes

 23,518 Visitantes Los controles médicos permiten, no sólo controlar las enfermedades, sino también prevenirlas. La medicina se ha especializado y lo sigue haciendo en cada vez son mejores los análisis que anticipan distintos males, por lo que los chequeos médicos rutinarios son clave para tener una vida saludable. En líneas generales los consejos médicos son para personas sanas de riesgo promedio. …

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Cómo las empresas dañan nuestra salud para obtener beneficios

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 23,345 Visitantes Se levanta temprano para ir a trabajar. Frente a la parada del autobús unas personas desayunan en una terraza. Antes de subirse al autobús, observa en los servilleteros del local el nombre de una bebida azucarada. Frente a su puesto de trabajo hay unas personas colocando una lona con publicidad de un coche cuya …

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