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Jugo de papa: ¿cuáles son los beneficios que tiene para la salud consumirlo en ayunas?

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 24,056 Visitantes

 24,056 Visitantes La papa, también conocida en algunos países como patata, es uno de los alimentos más consumidos y versátiles en todo el mundo. Originaria de América del Sur, la papa se ha convertido en un ingrediente esencial en diversas culturas, debido a su sabor neutro y su capacidad para adaptarse a diferentes preparaciones. La papa es una excelente …

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Últimas Tendencias en Medicina y Tecnología de la Salud

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 22,276 Visitantes

 22,276 Visitantes La evolución constante en medicina y tecnología de la salud redefine la forma en que abordamos la atención médica. A continuación, profundizamos en algunas de las últimas tendencias que están dando forma al futuro de la salud: 1. Telemedicina La telemedicina ha experimentado un auge significativo al ofrecer acceso a la atención médica desde …

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La IA es una aliada para cuidar la salud mental de colaboradores

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 23,451 Visitantes

 23,451 Visitantes La IA ofrece a los líderes la oportunidad de conocer el estado de la salud mental de sus colaboradores y una forma de apoyarles a través de la data. En México, el 40 por ciento de los colaboradores que cambian de trabajo lo hacen por problemas de salud mental. Este escenario representa un reto para los líderes, …

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Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas

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 24,593 Visitantes En el contexto de México, donde la salud y el bienestar son aspectos cruciales, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades crónicas emergen como pilares fundamentales para alcanzar un estado óptimo de salud. Estas prácticas están experimentando un aumento en popularidad, ya que las personas buscan activamente mejorar su calidad de …

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Consejos para Principiantes en el Ejercicio: Define Metas Realistas y Conoce tus Límites

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 22,752 Visitantes

 22,752 Visitantes Iniciar una rutina de ejercicio es un gran paso hacia una vida más saludable, pero es fundamental hacerlo de manera inteligente. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para principiantes: Establece Objetivos Realistas: Antes de comenzar, define claramente tus metas. Ya sea perder peso, ganar fuerza o mejorar tu resistencia, tener un objetivo te dará …

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Este es el número de pasos diarios que evita enfermedad y muerte precoz

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 23,830 Visitantes

 23,830 Visitantes La cantidad de pasos que es necesario caminar todos los días para comenzar a experimentar beneficios en nuestra salud es menor de lo que se pensaba anteriormente, según revela el análisis más grande realizado hasta la fecha sobre este tema, que ha mostrado que caminar al menos 3.967 pasos al día comenzó a reducir el …

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Esta fruta del verano combate la retención de líquidos, ayuda a perder peso y rejuvenece la piel

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 22,782 Visitantes

 22,782 Visitantes Más del 85% de su composición es agua (entre 86% y 89%, según la variante), por lo que es una gran aliada de las épocas más cálidas del año al combatir la deshidratación. Su sabor es dulce pero no porque tenga una elevada concentración de azúcares, lo que hace que sea mucho más recomendable si cabe. Es de verano, …

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Cuáles son las prioridades y los desafíos que debe contemplar la salud del futuro

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 22,973 Visitantes

 22,973 Visitantes En tanto las poblaciones envejecen y las enfermedades no transmisibles se vuelven crónicas, las innovaciones científicas y tecnológicas revolucionan la atención médica y desafían al sistema de salud para hacerlo más equitativo e inclusivo. Los expertos coinciden en que la real necesidad es transformar el paradigma sobre la salud. Se requiere que el sistema de salud pase de tratar las enfermedades a …

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Ácidos grasos omega-3 para mantener la salud pulmonar

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 23,296 Visitantes Fue necesaria una pandemia mundial. No fue hasta que los hospitales se llenaron por encima de su capacidad y comenzaron a escasear los ventiladores, cuando muchos por fin comprendieron lo devastadoras que pueden ser las enfermedades pulmonares. Por desgracia, la función pulmonar no sólo se ve perjudicada por enfermedades respiratorias como la COVID-19, sino que …

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Estas son las enfermedades de transmisión sexual que más le diagnostican a los colombianos, según el Ministerio de Salud

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 24,496 Visitantes

 24,496 Visitantes La educación sexual en Colombia es un tema delicado a tratar cada vez con más prudencia, pues no solo contribuye a la prevención de embarazos no deseados, sino también para alertar sobre las consecuencias que pueden traer los encuentros íntimos sin la protección adecuada. Según cifras del Instituto Nacional de Salud (INS) durante las primeras 12 …

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