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39,247 Visitantes Más del 85% de su composición es agua (entre 86% y 89%, según la variante), por lo que es una gran aliada de las épocas más cálidas del año al combatir la deshidratación. Su sabor es dulce pero no porque tenga una elevada concentración de azúcares, lo que hace que sea mucho más recomendable si cabe. Es de verano, …
39,617 Visitantes
39,617 Visitantes La cantidad de pasos que es necesario caminar todos los días para comenzar a experimentar beneficios en nuestra salud es menor de lo que se pensaba anteriormente, según revela el análisis más grande realizado hasta la fecha sobre este tema, que ha mostrado que caminar al menos 3.967 pasos al día comenzó a reducir el …
Este es el número de pasos diarios que evita enfermedad y muerte precoz Leer más »
39,345 Visitantes
39,345 Visitantes Iniciar una rutina de ejercicio es un gran paso hacia una vida más saludable, pero es fundamental hacerlo de manera inteligente. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para principiantes: Establece Objetivos Realistas: Antes de comenzar, define claramente tus metas. Ya sea perder peso, ganar fuerza o mejorar tu resistencia, tener un objetivo te dará …
Consejos para Principiantes en el Ejercicio: Define Metas Realistas y Conoce tus Límites Leer más »
39,478 Visitantes
39,478 Visitantes En el contexto de México, donde la salud y el bienestar son aspectos cruciales, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades crónicas emergen como pilares fundamentales para alcanzar un estado óptimo de salud. Estas prácticas están experimentando un aumento en popularidad, ya que las personas buscan activamente mejorar su calidad de …
Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas Leer más »
38,957 Visitantes
38,957 Visitantes La IA ofrece a los líderes la oportunidad de conocer el estado de la salud mental de sus colaboradores y una forma de apoyarles a través de la data. En México, el 40 por ciento de los colaboradores que cambian de trabajo lo hacen por problemas de salud mental. Este escenario representa un reto para los líderes, …
La IA es una aliada para cuidar la salud mental de colaboradores Leer más »
39,532 Visitantes
39,532 Visitantes Desde el 21 de mayo del año 2023 se creó el Movimiento Salud, una organización sin finies de lucro que unifica a diferentes actores, públicos y privados, para transformar los sistemas de salud en Latinoamérica por medio del desarrollo de soluciones digitales innovadoras. Compañías como Microsoft y Siemens Healthineers, vinculadas a la tecnología, se unieron a la farmacéutica Roche, el Instituto de Estudios …
38,547 Visitantes
38,547 Visitantes La evolución constante en medicina y tecnología de la salud redefine la forma en que abordamos la atención médica. A continuación, profundizamos en algunas de las últimas tendencias que están dando forma al futuro de la salud: 1. Telemedicina La telemedicina ha experimentado un auge significativo al ofrecer acceso a la atención médica desde …
Últimas Tendencias en Medicina y Tecnología de la Salud Leer más »
39,146 Visitantes
39,146 Visitantes Se levanta temprano para ir a trabajar. Frente a la parada del autobús unas personas desayunan en una terraza. Antes de subirse al autobús, observa en los servilleteros del local el nombre de una bebida azucarada. Frente a su puesto de trabajo hay unas personas colocando una lona con publicidad de un coche cuya …
Cómo las empresas dañan nuestra salud para obtener beneficios Leer más »
39,686 Visitantes
39,686 Visitantes La Inteligencia Artificial ChatGPT tiene claro cuáles son tres de los mejores ejercicios físicos para mejorar la salud de los seres humanos. Así, ChatGPT subraya que «es importante tener en cuenta que la noción de los ‘mejores’ ejercicios para la salud puede variar según diferentes fuentes y expertos en el campo». Sin embargo, agrega la Inteligencia Artificial, «hay tres ejercicios ampliamente …
Los tres mejores ejercicios para la salud según la Inteligencia Artificial Leer más »
40,830 Visitantes
40,830 Visitantes No utilices sustitutos del azúcar si estás intentando perder peso, según una nueva directriz de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El organismo sanitario mundial señaló que una revisión sistemática de las pruebas disponibles sugirió que el uso de edulcorantes no azucarados (o NSS, por sus siglas en inglés) «no confiere ningún beneficio …
No uses sustitutos del azúcar para adelgazar, aconseja la OMS Leer más »
