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¿Por qué el autocuidado es importante para la salud? Cuídate y quiérete

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 22,649 Visitantes Del autocuidado se habla mucho en Estados Unidos y el resto de los países. Sin embargo, pocas personas toman en cuenta su importancia. Cuidar la salud física y mental, el aspecto integral, aún es una tarea pendiente. Y es que el autocuidado no es más que “la capacidad de los individuos para promover y mantener la …

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Cuántos pasos mejoran la salud de las personas con insuficiencia cardiaca

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 23,020 Visitantes

 23,020 Visitantes Un estudio dirigido por Michigan Medicine y la Universidad de Misuri (Estados Unidos), en colaboración con el Saint Luke’s Mid America Heart Institute, revela que dar más pasos al día mejora la salud de las personas con insuficiencia cardíaca y reduce sus síntomas y limitaciones físicas, según publican en la revista ‘JACC: Heart Failure’. …

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No te lo comas: si encuentras esto en el sushi, tíralo y evita problemas de salud

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 23,264 Visitantes

 23,264 Visitantes El sushi, una delicia consumida diariamente por muchas personas, ya sea en restaurantes especializados en comida japonesa, a través de servicios de entrega a domicilio o incluso preparándolo en casa. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que el sushi presenta un desafío: sus ingredientes se deterioran rápidamente, y si se manejan incorrectamente, pueden generar problemas de …

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Joven reveló los hábitos que dejó de hacer tras convertirse en médico; dice que son peligrosos para la salud

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 22,902 Visitantes Las nociones de salud que tiene una persona del común no se comparan con las que desarrolla un profesional en el tema. En ese sentido, tanto el estudio como la experiencia le dan argumentos suficientes a los médicos para establecer juicios más acertados respecto a qué hábitos son saludables y cuáles no. A través de …

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Desafíos y soluciones para mejorar el acceso a la atención médica en comunidades diversas

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 22,488 Visitantes El acceso a la atención médica es un derecho fundamental que debe garantizarse en todas las comunidades, independientemente de su diversidad cultural, étnica, socioeconómica o geográfica. Sin embargo, existen desafíos que impiden que muchas personas tengan acceso a servicios médicos de calidad. A continuación, se presentan algunos de estos desafíos y soluciones para mejorar …

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Educación sobre Enfermedades Crónicas

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 22,400 Visitantes

 22,400 Visitantes La educación sobre enfermedades crónicas desempeña un papel trascendental en el contexto de México, donde las afecciones crónicas representan una carga significativa para la salud pública. Al proporcionar información clara y recursos educativos, se empodera a las personas para comprender mejor sus condiciones de salud y tomar decisiones informadas. Esta educación no solo impacta …

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¿Los mexicanos saben de autocuidado? Estas son las principales tendencias en salud

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 22,284 Visitantes La adopción del autocuidado, como se llama a la capacidad de las personas de cuidar la salud propia, ha crecido entre los mexicanos, aunque se requiere la constancia en la promoción de iniciativas sobre este tema, en beneficio de la salud y de la economía, de acuerdo con autoridades en la materia. En la …

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La peligrosa moda de hacer ‘cheat meal’ y sus consecuencias para la salud

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 22,533 Visitantes Los estudios ya han confirmado en más de una ocasión que somos lo que comemos: literalmente. Y no podemos estar en desacuerdo en que alimentarnos bien cada día es importante para nuestra salud y tener una vida larga y saludable. Sin embargo, muchos de nosotros cedemos una o dos veces por semana a esas comidas o aperitivos …

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La fruta perfecta para tu salud: adelgaza, regula el azúcar y previene infartos

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 23,669 Visitantes Aunque no es una fruta tan popular, la pera trae grandes beneficios para el organismo que la hacen ideal para incluirla en la dieta diaria de cualquier persona.La pera es adecuada para lograr un enriquecimiento vitamínico y favorecer una dieta sana y equilibrada. – Foto: Getty Images Este alimento es adecuado para lograr un enriquecimiento vitamínico …

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Proponen un nuevo indicador para medir la salud: El ‘funcionamiento humano’

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 24,560 Visitantes Evaluar la salud de una persona es una tarea compleja, en la medida en que depende de un gran número de factores diferentes. Por ello, a lo largo de la historia los científicos han acuñado un buen número de términos y parámetros que hacen referencia a este conjunto de fenómenos, que han ido añadiendo dimensiones a lo que …

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